益生菌作为人体肠道内的一种正常菌群，对维持肠道菌群结构平衡、维持机体正常功能至关重要，合理服用益生菌可以起到促进消化、改善便秘、增强机体免疫力的作用。服用益生菌时也有一些禁忌症需要明确，常见情况如下：
1、大多数活菌制剂对抗生素敏感，因此如果需要同时使用抗生素时应错开服药时间，如间隔2-4h，以免减弱作用。在需要合用抗生素时，根据需要尽量选用不受抗菌药物影响的益生菌，也可以选用非活菌的益生菌制剂；
2、益生菌作为在人体内存活的活菌，最佳生存温度为37°左右，高温会对大多数的益生菌造成伤害，甚至直接导致益生菌死亡，若服用热饮、热食，应间隔30分钟左右再服用益生菌；
3、益生菌不宜与鞣酸、铋剂、活性炭、氢氧化铝等收敛吸附剂，以及碱性药物同服，以免将益生菌吸附后排出体外，减弱作用。中药里往往含有鞣酸成分，也不宜同时服用；
4、高浓度的酒精具有消毒杀菌的效果，酒精可能会抑制益生菌的生长或导致益生菌失活及死亡。建议服用益生菌时，避免与含有酒精成分的食物或药物同时服用。
181-0608-1701
台南市善化区南科七路八号 景岳生物科技股份有限公司